Ana içeriğe atla

Maş Fusulyeli Mısırlı Bulgurlu Yoğurt Çorbası

Evet bugün sizlere nefis ve besleyici özelliği çok olan çorba tarifimi vermek istiyorum. Evinizdeki malzemelerle harika doğal bir çorba yapabilirsiniz. Ben yoğurdumu kendim yaptığım için, yoğurdun kalan sulu kısmını değerlendiririm hep :)


Malzemeler:
1,5 çorba kasesi kadar yoğurt
3 yemek kaşığı un
1 adet yumurta
1 çay bardağı pilavlık bulgur
1 çay bardağı önceden haşlanmış maş fasulyesi
1 çay bardağı konserve mısır
1 adet kırmızı biber
2 tatlı kaşığı kuru nane
3 dal taze soğan
1 avuç kadar dereotu
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 tatlı kaşığı pulbiber
2 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
1,5 litre su 




Üst sos malzemesi:
2 yemek kaşığı tereyağ
1 tatlı kaşığı domates salçası
2 yemek kaşığı kadar su.

Hazırlanışı:
Orta boy tencereye sulanmış yoğurdu ya da hafifçe kendinizde su kadar sulandırabilirsiniz. 1 adet  yumurta ve unu,kuru naneyi ve bulguru katıp karıştırın. Üstüne öncelikle 1 litre kadar normal ısıda su ilave edip orta hararetli ocağın  üstüne koyup karıştırarak hafif koyu kıvama gelinceye kadar karıştırın. Şayet çok koyulaşırsa azar azar kaynar su ilavesi yaparak kıvamını ayarlayın.

Sonra diğer malzemeleri katın, önceden haşlanmış maş fasulyesini, konserve mısırı, tuzu, baharatları, minik küp doğranmış kırmızı biberi, ince doğranmış taze soğanı ve dereotunu ilave edip bir kaç dakika kaynatıp ocağın altını kapatın.

Ayrı küçük bir cezvede tereyağlı salçalı sosu yapıp, çorbayı içeceğiniz zaman üstüne dökebilirsiniz.

Afiyet olsun....


Bu arada maş fasulyesi hakkında sizlere bilgi vereyim. Maş fasulyesi çoğunlukla Güneydoğu Anadolu mutfağında kullanılır. Salatası, çorbası yapılır. Yeşil renkli ve minik miniktir. Kuru baklagiller gibi bir gece öncesinde ıslatılır. Daha sonra suyu süzülüp kaynar suda kısa sürede haşlanır. Yaklaşık 15 dakika sürede. Düdüklü tencerede 5 dakika sürede haşlanır. Besin değeri oldukça yüksek ve şeker hastaları için oldukça önemli bir besin kaynağıdır. 

Maş fasulyesini aktarlarda rahatlıkla bulabilirsiniz.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Güllü Elmalı Kurabiye Tarifi

Yiyeceklerin lezzeti kadar göze de hitap etmesi gerekir. Bu yüzden sizlere, bildiğiniz elmalı kurabiyeyi farklı bir şekilde sunmak istiyorum. Umarım beğenirsiniz. Malzemeler: 1 çay bardağı yoğurt 1 çay bardağı pudra şekeri 1 paket margarin 1 paket hamur kabartma tozu 1 paket vanilya Alabildiği kadar un ( 3,5 su bardağı un ). Hamur sonrasi için malzeme: 1/2 çay kaşığı kırmızı gıda boyası 1-2 çay kaşığı kakao. İç malzemesi: 2-3 adet rendelenmiş elma 3-4 çorba kaşığı toz şeker 1-2 çay kaşığı tarçın 1 çay bardağı dövülmüş ceviz içi ya da fındık. Hazırlanışı: Derin bir kabımıza yoğurt, pudra şekeri, vanilya, oda ısısında yumuşamış margarin, kabartma tozu ve unu azar azar ilave ederek, kulak memesi yumuşaklığında olacak şekilde yoğurun. Hazır hale gelen hamuru üç eşit parçaya bölün. Birincisi sade olacak,  ikincisine 1 çay kaşığı kırmızı gıda boyası ilave edip iyice yoğurun, üçüncü hamur

Mantarlı Tavuk Sote Yemeği

Malzemeler: ( 6-8 Kişilik ) (maliyeti 15 TL) 500-600 gr. tavuk göğsü 400 gr. taze mantar (kültür) 2 adet kırmızı biber 5-6 adet yeşil biber ( ben çarliston kullandım ) 7-8 diş sarımsak 2-3 adet domates ( kabuğu soyulmuş ) 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı domates salçası 2 adet orta boy kuru soğan 1 yemek kaşığı Knorr sebzeli çeşni yeterince tuz yeterince karabiber yeterince kekik yeterince pul biberi 3-4 yemek kaşığı sıvı yağ. Hazırlanışı: Küp küp doğramış olduğumuz soğanları, tavaya sıvıyağ ekleyip, hafif pembeleşinceye kadar kavuruyoruz. Üstüne kuşbaşı olarak doğradığımız tavukları da ilave edip beraber kavuralım. İnce ince doğradığımız mantarları da ilave ederek, suyunu çekene kadar kavurmaya devam edelim. Mantarlar kavrulurken su bırakacaklardır, bu yüzden suyun bir kısmını bir kaseye aktarın. Sonra halka halka doğradığımız kırmızı ve yeşil biberleri ve ince ince doğradığımız sarımsakları da ekleyerek kavurmaya devam edelim. Tuz, Knorr sebzeli ç

Yalancı Sulu Köfte Tarifi

Malzemeler: 2 su bardağı ince esmer bulgur ya da beyaz ince bulgur 1 adet orta boy kuru soğan 3 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı domates salçası Yeterince tuz 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı köfte baharatı 1 çay kaşığı kimyon 1 adet yumurta 3-4 yemek kaşığı un Bulguru ıslatmak için 1,5 su bardağı sıcak su Hazırlık Aşaması: Kaynatmış olduğunuz 1,5 bardak su ile ince bulguru derin kapta ıslatın. Üstünü kapatıp, çekmesini bekleyin. Soğanlarınızı rendede ya da rondonuz varsa ezin. Islatmış olduğunuz bulgurun soğumasını bekleyin. Soğan, yumurta, salça, tuz, karabiber, kimyon, köfte baharatı, sarımsağı, tuz ve unu ilave ettikten sonra güzelce yoğurun. Sonra bir kaseye su koyun. Köfte hamurundan fındık büyüklüğünde yuvarlaklar yapın, kasedeki suya elinizi az ıslatıp öyle yuvarlayın. Böylece daha kolay yuvarlamış ve köfte hamuru elinize yapışmamış olur. Bu yapmış olduğunuz köfteleri geniş yaygın bir kaba koyun ki birbirlerine çok yapışması